Las semillas o pipas de calabaza son especialmente ricas en propiedades emolientes, antiinflamatorias, cardiovasculares, antioxidantes y antiparasitarias.
Son realmente conocidas por sus beneficios para cuidar y proteger la próstata y la vejiga.
Es un fruto seco cuyo consumo regular se aconseja en personas con diabetes, gracias a que es un buen estimulante del páncreas, ayudando por tanto a regular los niveles de azúcar en sangre.
En caso de excesiva mucosidad, ¿sabías que las pipas de calabaza ayudan también a eliminar la mucosidad en los pulmones?
Son tostadas con un toque de agua con sal, para obtener un ligero sabor salado.
VALOR NUTRICIONAL
| Valor energético | 173,67 Kcal / 752,92 KJ |
| Grasas | 18,00 g |
| de las cuales saturados | 6,00 g |
| Hidratos de Carbono | 42,70 g |
| de las cuales fibra | 33,00 g |
| Proteinas | 33,00 g |
| Sal | 4,01 g |
MINERALES
| Calcio | 52,00 mg |
| Hierro | 8,00 mg |
| Yodo | 2,00 mg |
| Magnesio | 550,00 mg |
| Zinc | 2,17 mg |
| Selenio | 9,40 µg |
| Sodio | 18,00 mg |
| Potasio | 788,00 mg |
| Fósforo | 1174,00 mg |
| Manganeso | 4.300 mg |
VITAMINAS
| Vit. C | 1,80 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0,07 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0,15 mg |
| Vit. B3 Niacina | 4,43 mg |
| Vit. B6 Piridoxina | 0,10 mg |
| Ácido fólico | 57,00 µg |
| Carotenoides (Eq. β carotenos) | 120,00 µg |
| Vit. A Eq. Retinol | 8,00 µg |
| Vit. E | 0,56 mg |
| Vit. K1 (filoquinona) | 4,50 µg |
Pipas de Calabaza
Aceite
Sal
Las semillas o pipas de calabaza son especialmente ricas en propiedades emolientes, antiinflamatorias, cardiovasculares, antioxidantes y antiparasitarias. Son realmente conocidas por sus beneficios p...
Esta web utiliza cookies para obtener datos estadísticos de la navegación de sus usuarios y mejorar el uso del sitio web por parte de los mismos.
Es precisa la aceptación de las cookies básicas para acceder.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magn
