Nuez de Macadamia

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Peso BOLSA 250 GR
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Alérgenos:

Contiene frutos de cáscara

Puede contener trazas de cacahuete

  • Producto 100% natural
  • Fuente de proteínas
  • Corazón sano.

Aunque cada variedad de nuez aporta beneficios y propiedades determinadas, es cierto que en general son ideales para disfrutar de un sistema cardiovascular sano, ya que son especialmente ricas en grasas no-monosaturadas, proteínas, vitaminas y minerales.
Aportan efectos positivos cobre el perfil lipídico (esto es, sobre las grasas en sangre), ya que son ideales a la hora de disminuir el colesterol total por un lado, y el denominado como colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad) por otro.
Debido a estos beneficios, en diferentes estudios se ha constatado que el consumo regular de nueces de Macadamia reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca coronaria.
Además, no debemos olvidarnos que son especialmente ricas en ácidos grasos omega-3, unas grasas saludables que nutren nuestro sistema nervioso con grasas cardiosaludables.

Las nueces de macadamia, también conocidas como nueces australianas, son un fruto seco esférico de color blanco o crema, tiene textura cremosa y crujiente, y mide entre 2,5 y 3,5 cm. de diámetro.

VALOR NUTRICIONAL

Valor energético 720,00 Kcal / 3.014,50 KJ
Grasas 76,0 g
de las cuales saturados 12,0 g
Hidratos de Carbono 13,0 g
de las cuales fibra 8,0 g
Proteinas 8,0 g

 

MINERALES

Calcio 85,00 mg
Hierro 3,69 mg
Yodo 2,00 mg
Magnesio 130,00 mg
Zinc 1,30 mg
Selenio 3,50 µg
Sodio 5,00 mg
Potasio 368,00 mg
Fósforo 188,00 mg
Manganeso 4,13 mg

 

VITAMINAS

Vit. B1 Tiamina 1,19 mg
Vit. B2 Riboflavina 0,62 mg
Vit. B3 Niacina  2,50 mg
Vit. B6 Piridoxina 0,16 mg
Ácido fólico 11,00 µg
Carotenoides (β carotenos) 120,00 µg
Vit. C Ácido ascórbico 1,20 mg
Vit. A Eq. Retinol 10,00 µg
Vit. E 4,00 mg

Muez de Macadamia

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